次回は次の金曜日、9月23日（金）13：00〜
会場：西成市民館
大阪の通称「釜ヶ崎」で体操と瞑想の会を行っています。
釜ヶ崎は、日本最大の日雇い労働者の寄場から、高齢者のまちにかわりつつあります。日本の建築現場を支え続けた日雇い労働者の方は、団塊の世代が多く、高齢化を迎えています。
会場：西成市民館
大阪の通称「釜ヶ崎」で体操と瞑想の会を行っています。
釜ヶ崎は、日本最大の日雇い労働者の寄場から、高齢者のまちにかわりつつあります。日本の建築現場を支え続けた日雇い労働者の方は、団塊の世代が多く、高齢化を迎えています。
いわゆる釜ヶ崎、と呼ばれる地域の65歳以上人口、高齢化率は43％以上といわれています。
さまざまな事情で、故郷から釜ヶ崎に出てきた方の多くは、自分の体を資本に懸命にはたらいて、生きてこられました。
単身で高齢を迎えられているひとたちは、地域社会の中での人とのつながりとともに、自分のからだやこころを大事にする機会を必要とされているように思います。
ハレトケの会では、釜ヶ崎の地域の方を中心に他地域の方もともに、自分のからだをケアするための小さな動きの体操、フェルデンクライスレッスンと、瞑想の時間を設けています。
フェルデンクライスは、小さく軽いからだの動きをつうじて、自分のからだを感じ、より楽に、効率的につかえるようになるレッスンです。横に寝てやるレッスンが多いので、になっても良い服装でおでかけください。
瞑想は、インドのOSHOの瞑想をおこなっています。高齢者が多い会なので、静かに座ってハミングする「ナーダブラーマ瞑想」をやることが多いですが、ときにはずっと飛び跳ねて、大きな声をだす「ダイナミック瞑想」や踊る瞑想「ナタラジ瞑想」を行うこともあります。
西成市民館：
大阪市西成区萩之茶屋２丁目９−１
地下鉄動物園前出口９徒歩５分
JR環状線新今宮駅徒歩５分
大阪市西成区萩之茶屋２丁目９−１
地下鉄動物園前出口９徒歩５分
JR環状線新今宮駅徒歩５分
助成：大阪市ボランティア活動振興基金
