ゆったりリラックス体操の9月以降の予定

2018年9月以降の予定をお知らせします。

■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。

　9月　7日（金）　　会場：西成市民館　2階和室
　9月　21日（金）　　会場：西成市民館　2階和室
　10月　13日（土）　　会場：西成市民館　2階和室
　10月　26日（金）　　会場：西成市民館　2階和室

※10月13日は土曜日の開催です。お気をつけください。

開始時間：13：00〜16：30
参加費　1000円（60歳以上、学生、しんどい方無料です）

横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。




会場のご案内

 ■西成市民館　
　大阪市西成区萩之茶屋２丁目９−１
　地下鉄動物園前出口９徒歩５分
　JR環状線新今宮駅西口徒歩５分

助成：大阪市ボランティア活動振興基金（申請中）